Ironman 70.3 Rapperswil

06.06.2011

Bereits 2 Wochen später läuft es nun schon etwas besser! Am 05. Juni konnte ich beim 70.3 Rapperswil meine Stärke am Berg etwas besser ausspielen.
Nach einem für mich zufriedenstellenden Schwimmen mit 27 Minuten für die 1,9 km konnte ich auf der Radstrecke (knapp 90km) mit ca. 900 Höhenmetern ganz gut mithalten und beim abschließenden Halbmarathon konnte ich sogar noch ein paar Plätze gut machen. Speziell die 2. Hälfte des Halbmarathons konnte ich sauber durchziehen! Also über die Länge sollte es laufen, auch wenn die Spritzigkeit noch etwas fehlt...
Somit landete ich in einer Gesamtzeit von 4h und 13 Minuten zufrieden auf einem 18. Gesamtrang in dem gut besetzten Profifeld. Der Aufwärtstrend ist da, jetzt gilt es ihn weiter auszubauen!
Als nächstes Highlight geht es für mich am 03.Juli zum Ironman Austria nach Klagenfurt. Da wird es sicher wieder heiß und noch schneller, da ich mit dem Team Freesmile.de in der Pfingstwoche am Gardasee nochmal richtig gas geben kann ;-) !

Swim	27:07
Bike	2:20:09
Run	1:22:23
Overall	4:13:23
Rank	18
Div.Pos.	18

Weitermachen!

Andy